বয়স (০-১২ মাস) অনুযায়ী আপনার শিশুর উচ্চতা ঠিক আছে তো?

বয়স (০-১২ মাস) অনুযায়ী আপনার শিশুর উচ্চতা ঠিক আছে তো?

(আনুমানিক পড়ার সময় ২ মিনিট ৪৫ সেকেন্ড)

অনেক বাবা মায়েরা দু:চিন্তায় থাকেন যে, বয়সের সাথে সাথে তার বাচ্চার শারীরিক বিকাশ ঠিক মত হচ্ছে কি না। সাধারনত ৪ বছর বয়সে শিশুর দৈর্ঘ্য জন্মকালীন দৈর্ঘ্যের দ্বিগুণ হয়। তবে শিশুর উচ্চতা তার বংশ, গোত্র এবং পিতামাতার গড় উচ্চতার উপর নির্ভর করে কম – বেশি হতে পারে।

* স্বাভাবিক নবজাতকের উচ্চতা হওয়া উচিত ১৪ থেকে ২০ ইঞ্চির মধ্যে। তথ্য সুত্র – উইকিপিডিয়া

ছোট শিশুদের দৈর্ঘ্য মাপার পদ্ধতিঃ

হাসপাতালের চিকিৎসক বা নার্স শিশুর দৈর্ঘ্য মেপে দেন। এ ছাড়া ঘরোয়াভাবেও শিশুর দৈর্ঘ্য মাপা যায়। এজন্য একটি টেবিল দেয়ালের সঙ্গে ঠেকিয়ে স্থাপন করুন। একটি মাপার ফিতা বা রোলার নিন। এক্ষেত্রে ফিতার চেয়ে ইস্পাত বা কাঠের রোলার হলে ভালো। সঙ্গে একটি খাতার শক্ত মলাট বা তার সমান পিসবোর্ড নিন। এবার ফিতাটি টেবিলের ওপর লম্বাভাবে দুটি স্কচ টেপ দিয়ে আটকে দিন। এবার শিশুকে কাপড় ছাড়া চিৎ করে টেবিলের ওপর শুইয়ে দিন। তাকে আলতোভাবে এমনভাবে দেয়াল বরাবর নিন, যেন তার মাথাটা হালকাভাবে দেয়াল স্পর্শ করে। এবার দুই হাঁটুতে আলতো চাপ দিয়ে এবং কোমর ধরে তাকে একেবারে সোজা করুন। দুই পায়ের পাতা ওপর দিয়ে সোজা করে ধরে খাতার মলাটের বা পিসবোর্ডটা পায়ের পাতার সঙ্গে লাগিয়ে সোজা করে ধরুন। এবার শিশুর দৈর্ঘ্য মাপুন।

বড় শিশুদের উচ্চতা মাপার পদ্ধতিঃ

উচ্চতা মাপার জন্য একটি ছোট বোর্ড বা শক্ত খাতার মলাট নিন। শিশুকে খালি পায়ে দেয়ালের সঙ্গে পিঠ লাগিয়ে সোজা করে দাঁড় করিয়ে দিন। এ ক্ষেত্রে তার পুরো পিঠ, মাথার পেছন দিক এবং পায়ের গোড়ালি দেয়ালে লেগে থাকতে হবে। এবার তাকে সোজা নাক বরাবর সামনের কোনো জিনিসের দিকে তাকাতে বলুন, যাতে ঘাড় খাড়া থাকে। এবার শক্ত বোর্ডটি তার মাথায় তালু স্পর্শ করে এমনভাবে  ধরুন যেন তা সমান্তরালভাবে দেয়াল স্পর্শ করে। যেখানে বোর্ডটি দেয়াল স্পর্শ করল, সেখানে একটি চিহ্ন দিন। এবার শিশুকে সরে যেতে বলুন। এখন নিচ থেকে চিহ্ন দেওয়া স্থান পর্যন্ত দেয়ালের উচ্চতা মাপলেই শিশুর সঠিক উচ্চতা পেয়ে যাবেন।

পরামর্শঃ

  • উচ্চতা পরিমাপের সময় শিশুর জুতো – স্যান্ডেল খুলে নিতে হবে।
  • মাঝে মাঝে শিশুর দৈর্ঘ্য বা উচ্চতা পরিমাপ করা উচিত।
  • যদি তালিকা অনুযায়ী শিশুর উচ্চতা না বাড়ে সেক্ষেত্রে দেখতে হবে শিশুর অযত্ন বা শারীরিক কোন সমস্যা হচ্ছে কিনা। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

দেখে নিন আপনার সন্তানের সঠিক বিকাশ হচ্ছে কিনা? https://www.childgrowthcalculator.com/  

Percentile কী? https://en.wikipedia.org/wiki/Percentile  

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনুযায়ী বয়স (০-১২ মাস) ভিত্তিক শিশুর আদর্শ উচ্চতার পরিসীমা উপড়ের চিত্রে।

Leave a Reply

×

Cart